F45 Training Gongdeok
category: 체육관, 체력단련실, 훈련 센터
address: 320 독막로, 마포구 서울특별시, 대한민국
Phone: +82 70-4408-3810
worktime:
address: 320 독막로, 마포구 서울특별시, 대한민국
Phone: +82 70-4408-3810
worktime:
낮 | 시간 |
---|---|
월요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
화요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
수요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
목요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
금요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
토요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
일요일 | 오전 6:00~오후 10:00 |
site: http://www.f45training.kr/gongdeok
rayting: 5
rayting: 5
이름: L*** T*
날짜: 2023-12-23 01:09:37
코멘트: 5
코멘트: 2년 째 하고 있는 운동이에요~ 함께하는 운동을 해야 오래갑니다. 건강한 인생 같이 살아요~~~
이름: h****** k**
날짜: 2023-12-22 22:26:59
코멘트: 5
코멘트: 공사오 최고🤍❤️ 코치님들도 최고🏋🏻♀️
더 많은 댓글을 보려면 여기를 클릭하세요
이름: B****** W
날짜: 2023-12-21 22:41:08
코멘트: 5
코멘트: 운동할때 개인 웨이트는 게을러서, 단체 크로스핏은 내향적인 성격에 부담스러워서 항상 꾸준히 못 했었는데, 단체운동이지만 (원한다면) 적당한 거리감이 있어서 마음 편하게 운동하고 있습니다. 프로그램도 하루하루 다양하게 있어서 질리지 않고, 잘은 모르지만 몸 전반적 골고루 운동이 되고 있다고 생각합니다. 코치분들도 다들 친절한 점도 좋습니다. 아쉬운 점은 집/사무실 등 근거 베이스가 여러군데인데, 근처 원하는 F45 센터 아무데서나 운동이 강했으면 하는 바람이 있습니다.
이름: �**
날짜: 2023-12-05 00:41:19
코멘트: 5
코멘트: 재밌서요 !
이름: �**
날짜: 2023-11-28 09:03:50
코멘트: 5
코멘트: 공사오 넓고 2층이라 뷰도 공기도 좋아요! 잘 봐주시는 코치님들과 재밌게 운동도 할 수 있어요!!
이름: B******* B********
날짜: 2023-11-23 04:41:37
코멘트: 5
코멘트: 제가 참석한 수업은 정말 즐거웠습니다. 강사들은 매우 동기를 부여하고 재미있으며 지원해 줍니다. + 모든 수업에는 매우 다양한 내용이 있습니다. 그들은 안전을 보장하기 위해 나에게 영어로 설명하는데 세심합니다.
이름: M**** Z***
날짜: 2023-11-20 11:22:43
코멘트: 5
코멘트: 신디코치님은 최고의 코치이시고 영어도 잘하십니다♥️ 배려해주셔서 감사합니다!!
이름: C******** C**
날짜: 2023-11-18 01:44:36
코멘트: 5
코멘트: 기초체력도 강화되고 다이어트에도 좋아요:)
이름: J** H* L**
날짜: 2023-11-15 03:17:22
코멘트: 5
코멘트: 여러 f45 다녀 봤지만 공덕 지점이 제일 분위기도 좋고 코치님들도 너무 좋으심. 탈의실 샤워실 깨끗하고 관리 잘 됨. 위치가 좋아서 출퇴근 전 운동 가능. 매 클래스 마다 열정적으로 리딩 해주시고, 운동을 즐겁게 할수 있도록 많이 도와주심. 같이 운동 하는 사람들도 다 같이 으쌰으쌰 하는 분위기라서 운동 의욕도 많이 생기고, 여러가지 커뮤니티 클래스/러닝 번개 같은거도 해줘서 진짜 재밌게 운동 할수 있음!Ive been to multiple f45 studios across different countries, and have to say this studio has the best vibe. Location is great, showers and lockers are available and well maintained. All the coaches are super sweet and professional. They all go way beyond to help you reach your goal. Members are super friendly too, and new comers are always welcomed. Its honestly so fun to go to these work outs. Oh and great music playlists too lol.
이름: �********** �************
날짜: 2023-11-14 09:43:48
코멘트: 5
코멘트: 근력과 유산소 전부 향상시킬 수 있어서 너무 좋아요! 코치님들 에너지도 넘쳐서 항상 기분 좋게 운동합니다 ㅎㅎ
이름: �**
날짜: 2023-11-09 10:24:39
코멘트: 5
코멘트: 정말 좋았어요!!!!! 땀이 많이 난다!!!!! 😋
이름: �**
날짜: 2023-11-09 10:24:18
코멘트: 5
코멘트: 프사오 공덕점 최고,,,코치님들 너무 에너지 넘치셔서 항상 좋은 에너지 받으며 운동하고 있어요!!! 코치님들 코칭도 꼼꼼하셔서 함께 운동하면 칼로리가 몇배로 타는 느낌쓰,,,암튼 공사오 최고,,👍
이름: �**
날짜: 2023-11-08 23:48:59
코멘트: 5
코멘트: 코치님들,매니저님들 너무 좋아요!! 공사오 최고🫶🏻
이름: �**
날짜: 2023-11-08 04:09:15
코멘트: 5
코멘트: 햇살맛집 이렇게 시설좋은 프사오가 없어용!!
이름: c***** k**
날짜: 2023-11-07 02:48:41
코멘트: 5
코멘트: 공덕 프사오 최고!! 코치님들도 너무 좋고 운동 분위기도 너무 좋아요!! 1년차 프사오로 체력도 많이 늘었습니다.
이름: �*
날짜: 2023-11-06 04:19:32
코멘트: 5
코멘트: 일년넘게 프사오하는 중인데 코치님들 다 잘가르쳐주시고 단체운동이라 넘 재밌게하고 있어요
이름: �***
날짜: 2023-11-06 04:17:08
코멘트: 5
코멘트: 동생 따라갔다가 운동 너무 재밌게했습니다사진 못찍어서 아쉬워요시간 가는줄 모르고 빡세게 운동하고 갑니다원셈 너무 친절하시고 레이님 밝게 웃으시면서 빡세게 운동 시켜주셔서 좋았습니다코치님들 너무 멋지시고 덕분에 운동 너무 좋았습니다감사합니다!!또 운동 하러 갈게요
이름: c***** w****
날짜: 2023-11-05 23:10:00
코멘트: 5
코멘트: 코치님들 멤버분들 에너지가 너무 좋아요~!! 활기찬 하루시작합니다 공사오짱👍
이름: J****** N*
날짜: 2023-11-05 22:17:48
코멘트: 5
코멘트: 원 & 레이 최고
이름: �*
날짜: 2023-11-05 01:53:33
코멘트: 5
코멘트: 소문만 듣다가 체험하러 왔다가 바로 등록했어요!! 너무 재밌어요!! 코치님들도 완전 친절하고 상세하게 잘 알려주시고 :) 지루하지 않고 재밌게 운동하고 싶으신 분들 추천 합니당!
이름: �**
날짜: 2023-11-05 01:52:22
코멘트: 5
코멘트: 코치님들도 좋고 운동능력 많이 좋아졌어요!!
이름: G****** L**
날짜: 2023-11-05 01:18:46
코멘트: 5
코멘트: 오랜만에 돌아와도 공사오 여전히 좋네요~!!청량한 목소리로 운동 핵심 콕콕 찝어주는 신디 최고에요 !! ㅋㅋ
이름: J** S** J***
날짜: 2023-11-04 03:21:19
코멘트: 5
코멘트: 신디 케빈 원 윤 써니 하퍼 레이 코치님 너무 다들 친절하시고 너무 좋네요😍💪🏻👍🏼
이름: �**
날짜: 2023-11-04 01:37:46
코멘트: 5
코멘트: 코치님들 텐션이랑 분위기 때문에 오면 그냥 기분이 좋아집니다 🤤 잠을 포기하고 운동하러 올 정도로 행복 넘치는 공사오,, 감겨버렸습니다 다들 공사오로 오세요.
이름: H***** H***
날짜: 2023-11-04 01:25:04
코멘트: 5
코멘트: 공덕 프사오, 시설도 코치님들도 매니저님들도 다 너무 친절하고 좋아요!!! :) ㅎㅎㅎ 너무 추천드립니다
이름: �**
날짜: 2023-11-04 01:24:28
코멘트: 5
코멘트: 공사오 오면 잘 해드릴게요,,~
이름: �***********
날짜: 2023-11-04 01:15:44
코멘트: 5
코멘트: 한국 최고의 프사오 공사오…. 코치님들, 멤버들 다 최고입니다 ! 편리한 주차와 쾌적한 2층 시티뷰까지❤️ 공사오로 오세요
이름: �**
날짜: 2023-11-04 01:12:36
코멘트: 5
코멘트: 운동 잘하고 갑니다
이름: �**
날짜: 2023-11-04 01:11:15
코멘트: 4
코멘트: 아침부터 파이팅 넘치고 에너지가 좋네요! 시설도 깔끔하고 코치님들도 나이스하십니다
이름: T**** Y
날짜: 2023-11-04 01:10:50
코멘트: 5
코멘트: 코치님들 다들 너무 친절하게 잘 알려주시고, 매일 아침 F45 공덕 덕분에 갓생살게 됐어요ㅎㅎ
이름: �**
날짜: 2023-11-04 01:09:37
코멘트: 5
코멘트: 시설도 너무 쾌적하고 파이팅 넘쳐서 좋아요!👍🏻
이름: �***
날짜: 2023-11-04 01:09:08
코멘트: 5
코멘트: 코치님들과 직원분들 너무 친절하시고 분위기가 너무 좋습니다. 추천!
이름: L A********
날짜: 2023-11-04 01:04:40
코멘트: 5
코멘트: 진짜 시간안가는 헬스 혼자 할빠에 이거 합니다.. 최고 유산소+근력 운동 조합 최고입니다저처럼 운알못도 운동이 재밌어지네요F45 공덕 화이팅선생님들도 너무 친절하고 MBTI 다 E 이신듯 ㅋㅋㅋㅋ 너무 잘가르쳐주세요Andrew LEE
이름: �**
날짜: 2023-11-03 12:54:56
코멘트: 5
코멘트: 신디짱 케빈장 하퍼장 써니는 어디에??
이름: �**
날짜: 2023-11-03 12:54:06
코멘트: 5
코멘트: 신디 케빈 듀오 짱 너무 친절하시고 세심하게 티칭 해주세요 근데 지금 몇신디
이름: H**** K**
날짜: 2023-11-03 12:44:59
코멘트: 5
코멘트: 짧은 시간동안 빡세게 운동할 수 있어서 출근하기 전이나 퇴근 후에 하기 딱 좋아요!! 다니고 나서 근육 3kg 늘렸어요!! 프사오 중에서도 코치님들 제일 좋고 잘 가르쳐 주시는 공덕점이 짱이에요
이름: G***** H**
날짜: 2023-11-03 12:40:29
코멘트: 5
코멘트: 언제나 활기 넘치고 세심한 코칭에 에너지 얻고 갑니다 😆😆
이름: �**
날짜: 2023-11-03 12:40:16
코멘트: 5
코멘트: 운동이 친절하고 코치님들이 빡세요 (@여기부터는 지워주세요)
이름: K**** P***
날짜: 2023-11-03 12:22:02
코멘트: 5
코멘트: 😆👍
이름: �**
날짜: 2023-11-03 11:15:20
코멘트: 5
코멘트: 바쁜 직장인을 위한 맞춤 운동입니다. 친절한 코치님들이 시간이 부족해서 운동을 못한다고 핑계대는 당신을 열심히 굴려주십니다. 하루에 45분씩만 투자하면 삶이 점점 바뀌는 경험을 할 수 있습니다!And Especially to you Aliens who want to have healthy & new relationship with the people in Korea, Stop hesitating to join the F45! Even if you dont speak Korean, dont worry. Videos on the screens show you how to do everything, and coaches will kindly teach you.신디, 케빈, 하퍼, 써니, 레이, 윤, 원 코치님 모두 냅다 굴려주셔서 감사합니다..!!
이름: I****
날짜: 2023-11-03 09:46:37
코멘트: 5
코멘트: 프사오 더 자주 올 수 있을만큼 체력이 더 강해지면 좋겠어요! 그만큼 여기서 운동하는 게 넘 재밌습니당! 그룹 운동이지만 코치님들께서 자세도 잘 잡아주시고 각자 수준에 맞게 운동할 수 있어서 좋아요😆👍🏻🥺
이름: M**** C***
날짜: 2023-11-03 08:18:57
코멘트: 5
코멘트: 씬디 짱짱맨
이름: H****** J***
날짜: 2023-11-03 05:15:22
코멘트: 5
코멘트: 4월부터 꾸준히 다니고 있고, 항상 친절하고 파이팅 넘치는 코치님들과 매니저님들 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다. 특히 오전시간에 운동을 많이 하는데 레이코치님, 원코치님, 윤코치님들이 꾸준히 지켜봐온 모습을 바탕으로 피드백을 주시고 잔소리를 해주셔서 앞으로도 건강한 방향으로 운동할 수 있을 것 같아 고맙습니다.
이름: �******
날짜: 2023-10-30 12:41:18
코멘트: 5
코멘트: 즐거운 분위기에서 운동할 수 있고, 무엇보다 코치님들의 열정과 전문적인 코칭이 너무 좋아서 꾸준히 운동하고 있어요!!운동시설도 좋고, 한번 가면 운동량 제대로 뽑고 옵니다!!
이름: �*
날짜: 2021-04-04 15:15:02
코멘트: 5
코멘트: 요즘 핫한 운동 F45체계적인 인터벌 운동으로 즐거움을 느낄 수 있다전문적인 트레이너분들이 옆에서 함께 도와주시며자세도 잡아주시고 45분동안 쉴 틈이 없다.자칫 지루 할 수 있는 운동으로 쉽게 포기하지 말고운동으로 즐거움을 느끼며 삶에 변화가 찾아오기를 바랍니다.
이름: J**** J*
날짜: 2023-12-29 12:43:15
코멘트: 5
코멘트: 스태프 분들 최고에요 :) 덕분에 매일 재미있게 운동하고 있어요 🫶