나려요가&필라테스
category: 요가학원
address: 대한민국 서울특별시 서대문구 대현동 110-1
Phone: +82 2-362-5557
worktime:
address: 대한민국 서울특별시 서대문구 대현동 110-1
Phone: +82 2-362-5557
worktime:
| 낮 | 시간 |
|---|---|
| 월요일 | 오전 7:00~오후 11:00 |
| 화요일 | 오전 7:00~오후 11:00 |
| 수요일 | 오전 7:00~오후 11:00 |
| 목요일 | 오전 7:00~오후 11:00 |
| 금요일 | 오전 7:00~오후 11:00 |
| 토요일 | 오전 10:00~오후 6:00 |
| 일요일 | 휴무일 |
site: http://cafe.naver.com/naryu
rayting: 4.3
services: 편의 시설: 화장실,
rayting: 4.3
services: 편의 시설: 화장실,
이름: H C****
날짜: 2017-11-21 13:58:21
코멘트: 5
코멘트: 다이어트 요가 말고, 교정과 치유에 집중된 제대로 요가를 배울 수 있는 곳! 강추합니다:)이대 앞에 요가원 많아요. 여대 앞이라 요가뿐만 아니라 필라테스, 댄스 등등 운동할 수 있는 곳이 다양해요. 저는 날씬해지는 것도 좋지만 건강해지고 싶어서, 점점 목도 아프고 자세가 안좋아지는것 같아서 운동을 하려고 PT도 받아보고 다른 요가원도 가봤었는데 거의 다이어트에 초점이 맞춰져 있어서 만족도가 높지 않았어요. 그렇게 시행착오를 격고 찾은 곳이 나려요가였는데, 처음에는 시간예약 필요없이 자유롭게 운동할 수 있는 점이 좋아서 갔다가 계속 다니고 있어요.생활치유요가를 표방하시던데 호흡이나 명상도 알려주시고 요가란 이런거구나 배울 수 있어서 너무 좋아요ㅠㅠ!! 다른 요가원보다 공간도 넓고, 샤워시설도 있고, 수강료도 저렴하고 수업도 다양해요. 내 몸에 집중하고 비틀어진 부위를 바로 잡아가니 다이어트는 자연스럽게 따라와요. 그래서 교정을 먼저 강조하는 나려요가 강추해요:)