피프티핏
category: 체력단련실
address: 대한민국 서울특별시 영등포구 영등포로 420-6
Phone: +82 70-8633-6674
worktime:
address: 대한민국 서울특별시 영등포구 영등포로 420-6
Phone: +82 70-8633-6674
worktime:
낮 | 시간 |
---|---|
월요일 | 오전 9:00~오후 9:00 |
화요일 | 오전 9:00~오후 9:00 |
수요일 | 오전 9:00~오후 9:00 |
목요일 | 오전 9:00~오후 9:00 |
금요일 | 오전 9:00~오후 9:00 |
토요일 | 오전 9:00~오후 6:00 |
일요일 | 오전 9:00~오후 6:00 |
site: https://blog.naver.com/fiftyfit
rayting: 4.9
services: 비즈니스 소유자 제공 정보: 확인된 속성: 여성이 소유하거나 운영함,
서비스 옵션: 온라인 수업,
주요 방문자: 트랜스젠더 안전 구역, LGBTQ+ 친화적,
계획: 예약 필수, 멤버십 필요,
아동: 어린이 환영,
rayting: 4.9
services: 비즈니스 소유자 제공 정보: 확인된 속성: 여성이 소유하거나 운영함,
서비스 옵션: 온라인 수업,
주요 방문자: 트랜스젠더 안전 구역, LGBTQ+ 친화적,
계획: 예약 필수, 멤버십 필요,
아동: 어린이 환영,
이름: l**** H*
날짜: 2024-01-29 16:16:45
코멘트: 5
코멘트: 9월초부터 1월 말까지 20회 레슨을 받았습니다. 이제 그룹운동도 주 1회 병행하고 있어요. 처음 피프티핏을 찾아갔을 때 저는 체력도 많이 저하되어 있었고, 무릎과 발목 등 곳곳이 제대로 움직이지 못하고 통증이 있었는데, 매주 레슨을 받으면서 기능적으로나 체력적으로 많이 회복해가고 있다는 것을 느낄 수 있었어요. 주변에 더 많이 소문내고 싶은 마음에 후기를 써봅니다~.. 앞으로도 계속 운동을 해보려고요 ^^
이름: A*** C****
날짜: 2023-11-28 22:15:12
코멘트: 5
코멘트: 진정성 넘치는 멋진 선생님과 운동 철학이 가득한 곳.
더 많은 댓글을 보려면 여기를 클릭하세요
이름: J**** O*
날짜: 2023-11-16 13:14:19
코멘트: 5
코멘트: 허리디스크로 오래 고생하다가 수술을 받았던터라 운동하다가 자칫 허리에 무리가 갈까봐 엄청 고민하다가 가게 되었는데요.. 그룹레슨으로 같은 동작을 하더라도 한사람 한사람 개인별 상황에 맞게끔 변형해서 하게 해주셔서 무리없이 운동하고 있어요. 시설도 깔끔하고 운동하는 분위기가 딱딱하지 않아 처음 만나는 분들과도 서로 격려하면서 운동할수 있어 즐겁게 할 수 있습니다~ 동네 사람들에게 추천하고 다닙니다 ^^
이름: �**
날짜: 2023-11-10 03:37:37
코멘트: 5
코멘트: 내 몸이 존중받는 운동공간 피프티핏!소규모 그룹운동으로 근력과 유산소 밸런스& 개인 컨디션을 고려한 운동을 할 수있어 좋습니다밝고 따뜻한 분위기에서 함께 운동하며 건강해지는 느낌이예요.
이름: �**
날짜: 2023-11-09 11:04:40
코멘트: 5
코멘트: 운동 다닌 일이 올해 가장 잘한 일이에요. 허리가 많이 아팠는데 1년 운동하니까 이제 안 아파졌어요
이름: Y**** K**
날짜: 2023-11-08 05:51:10
코멘트: 5
코멘트: 여기 강추!! 특히 여성분들!!여성 강사 분이 상냥하고 친절하게 운동 잘 가르쳐줍니다. 죽기살기로 몸매 가꾸는 운동이 아니라 건강하게 잘살기 위한 일상운동을 좋은 사람들과 함께 배웁니다(그룹운동) 운동이 익숙하지 않거나 좀더 심도있게 배우려는 분들을 위한 1:1레슨도 있어요!운동을 겁내지 마시고 도전하세요! 운동은 생존과 직결되니까요~
이름: H******* k**
날짜: 2023-11-07 11:22:50
코멘트: 5
코멘트: 벌써 다닌지 1년이 넘었네요! 체계적인 커리큘럼으로 하나하나 세심하게 봐주시는 쌤 덕분에 초보자도 어려움없이 시작할 수 있는게 큰 장점이라 꾸준히 다니고 있습니다! 체력도 많이 좋아지고 근육량도 늘어서 성취감을 많이 느껴요!
이름: J***** Y**
날짜: 2023-11-07 07:47:09
코멘트: 5
코멘트: 운동할 수 없는 몸상태를 가지신 분도 할 수 있는 55+ , 근력과 기초체력을 확실히 키워주는 베이직, 그 외에도 다양한 운동프로그램이 있어 골라서 맞춤수업을 할 수 있어 좋아요!데조로쌤, 늘봄쌤 친절하시고 실력도 좋으시답니다! 보통 헬스장 가기 꺼려지시는 450대 여자분들께 강추합니다!
이름: �*
날짜: 2023-11-07 07:09:30
코멘트: 5
코멘트: 그룹운동은 대충봐준다는 편견이 깨졌습니다!정확한 자세로 운동 할수있게 코칭해주시는 선생님이 계시고, 체계적인 수업이 있습니다.10회 하고 지방 2kg 감소 ,근육 2kg 증가했습니다!!!!ㅎㅎ수치변화도 좋지만 동작마다 근육을 올바르게쓰도록 잘 알려주시는게 너무 좋습니다! 강추.
이름: �*
날짜: 2023-11-07 07:09:12
코멘트: 5
코멘트: 수영을 같이 하는 지인한테 소개 받고 시작한 피프티핏 운동....고질병인 무릎.허리 통증이 근력운동을 하다보니 훨씬 좋아지는 변화를 맛보았답니다.강추 강추!!!!!원장님이 매우 친절하시고 맞춤형으로 개별지도를 잘 해 주신답니다^^♡♡♡♡♡♡♡
이름: �**
날짜: 2023-11-02 02:54:01
코멘트: 5
코멘트: 운동하고 나면 개운합니다!운동오려고 할때는 같이 운동하는 분들 덕분에 가기 좋고운동할때는 신나고운동하고나서는 개운해서 아주 알찬 시간입니다! 선생님 짱짱 좋아요!!
이름: �**
날짜: 2023-02-03 12:26:18
코멘트: 5
코멘트: 일단 선생님이 너무 친절하세요 ㅠ ㅠ 몸 구석구석 하나하나 잘 짚어주셔서 아픈 곳도 해결되면서 운동도 하고 일석이조입니다 ㅠ ㅠ 저는 평소에 허리가 안좋아서 일반 헬스장에 가거나 피티를 받는 것이 어렵고 무서웠는데 피프티핏을 알게 되고 다니게 되서 정말 많이 나아졌어요 ㅠ ㅠ 특히나 일층에 있는 런닝머신은 무료로 이용가능해서 너무 좋아요 ! ! 은지쌤 최고 ♥️
이름: E********* H
날짜: 2022-07-01 10:23:18
코멘트: 5
코멘트: 워낙에 데조로선생님 철봉선생님 명성을 익히 알던 차에 일일클래스로 시작해서 개인PT 땡땡차까지 계속 하고 있습니다. 지속가능한 운동을 할 수 있을 거란 자신감이 조금씩 듭니다. 아프던 곳이 아프지 않고 조금씩 나아지고, 아니면 적절한 스트레칭과 강화운동을 통해서 아픈 몸을 잘 관리해가면서 살아가는 방법을 배울 수 있고 그러면서 체력이 점점 더 생기는 걸 느껴요. 선생님이랑 평생 함께 해야지 🤍 (선생님:??)
이름: H***** P***
날짜: 2022-04-30 12:56:02
코멘트: 5
코멘트: 운동이 어떤 시퀀스에 따라 물 흐르는 듯 진행되었는데, 충분한 설명을 듣고 이해한 후 몸을 움직이는 흐름이라 무리하게 느껴지지 않았습니다. 집에 돌아 오는 길에 뭉쳐있던 등어깨 근육이 가벼워진 걸 느꼈고요. 집에 와서 배운 내용을 찬찬히 복기해보니 어느 정도는 혼자서도 해볼 수 있겠다는 의지가 생깁니다. 좋은 프로그램인 것 같아요.
이름: N***** H**
날짜: 2022-04-28 14:32:01
코멘트: 5
코멘트: 유익한 영양 강의와 운동방법, 훌륭한 식사가 함께 하는 멋진 곳입니다
이름: �**
날짜: 2022-04-16 08:30:56
코멘트: 5
코멘트: 대박. 너무 무리하지 않으면서 부드럽게 운동 된다.
이름: �*
날짜: 2022-04-13 12:19:16
코멘트: 5
코멘트: 원데이클래스 들었는데요, 허리 주변의 근육과 뼈에 대해 알아가며 자세의 중요성에 대해 다시금 인지하게 되는 시간이었습니다. 허리 스트레칭에 좋은 동작들을 직접 해본 것도 너무 좋았습니다. 관련하여 영양식단도 예시로 주셔서 실제 식단에 적용할 수 있는 점도 아주 큰 메리트 같아요. 강추합니다!!!
이름: �**
날짜: 2022-03-20 09:59:29
코멘트: 5
코멘트: 식이와 영양에 대한 강의를 듣고 마크로비오틱 식단으로 저녁을 먹는 프로그램에 참여했어요. 왜 초록 식물을 많이 먹어야 하는지 장이 면역과 어떻게 관련있는지 알 수 있었어요. 저녁식사가 너무 아름다웠습니다. 좋은 프로그램이었고 적극적으로 궁금한 거 다 알려주셔서 넘 감사했어요. 이야기하다보니 근육운동도 꼭 해야겠더라고요. 우리 동네에도 생겼으면 좋겠어요.
이름: Y*** K**
날짜: 2022-03-17 12:21:21
코멘트: 5
코멘트: 요즘같이 코로나 시대에 딱 시기적절한 주제인 면역 에 대해 깊이있고 다양하게 배울 수 있어서 너무 좋았어요. 영양사 선생님의 내공이 정말 많이 느껴졌는데, 전혀 어렵지 않고 실천할 수 있도록 알려주셨던 점이 좋았고 배운 내용이 비덕살롱의 식단으로 자연스레 이어져 바로 경험할 수 있던 부분도 아주 큰 메리트라고 생각합니다 :) 비덕살롱은 정말 정성스럽고 맛있는 식사였어요!
이름: M***** C***
날짜: 2022-02-28 09:32:05
코멘트: 5
코멘트: 영양 균형을 맞추고 활기 있는 몸을 위한 식사를 하는 법을 두 번에 걸쳐 배웠습니다. 삶의 기본기를 다지는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 다른 수강생 분들과의 교류도 의미가 있었습니다. 잘 먹고 건강하게 사는 법을 놓고 시간 가는 줄 모르는 따뜻한 수다가 이어졌답니다 :-)
이름: �*
날짜: 2022-02-27 12:39:50
코멘트: 5
코멘트: 모든 몸이 차별받지 않고, 있는 그대로 존중받으면서 운동할 수 있는 공간입니다! 내 몸에 맞는 움직임을 배울 수 있어서 좋습니다! 더 많은 사람들이 찾아왔으면 좋겠어요!!!
이름: �**
날짜: 2022-02-23 05:42:43
코멘트: 5
코멘트: 집에서 실천할 수 있는 동작들을 이론과 함께 지도해 주셨습니다. 병행해서 식생활 피드백을 하여 균형잡힌 식단도 알게 되었습니다. 무엇보다 시니어들도 무리없이 할 수 있는 활동들로 구성된 프로그램 덕에 집에서도 잘 활용하고 있습니다. 고맙습니다.
이름: e** k***** j*
날짜: 2022-02-20 01:51:02
코멘트: 5
코멘트: 집에서도 실천할 수 있는 운동법과 폼롤러 사용법을 알려주셔서 유익한 시간이었습니다. 근육에 대해 이론적인 설명도 해주셔서 앞으로 운동하는데 많은 도움이 될 거 같습니다.
이름: �**
날짜: 2022-02-19 09:41:14
코멘트: 5
코멘트: 우리 몸 근육에 대해 자세히 설명해주셔서 앞으로 운동을 시작할 때 더 주의할 점, 더 신경써야 할 부분에 대해 파악할 수 있었던 매우 유익한 시간이었습니다!
이름: �**
날짜: 2022-01-12 12:05:17
코멘트: 5
코멘트: 강사님의 자세한 설명과 동작 설명 좋았습니다^
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이름: �**
날짜: 2024-04-09 03:01:16
코멘트: 5
코멘트: 1년째 꾸준히 다니고 있어요. 바벨 드는 것도 겁났는데 선생님이 편하게 알려주시고 무리하지 않은 동작도 더 알려주셔서 마음 편히 운동할 수 있었어요. 원하는만큼 체중 감량도 해냈습니다! 운동하고 싶지만 망설여지는 분들도 일단 등록해보세요 ㅎㅎ