GYM88
category: 복싱장
address: 88 아차산로, 성동구 서울특별시, 대한민국
Phone: +82 2-467-8285
worktime:
address: 88 아차산로, 성동구 서울특별시, 대한민국
Phone: +82 2-467-8285
worktime:
| 낮 | 시간 |
|---|---|
| 월요일 | 오전 7:00~오후 10:00 |
| 화요일 | 오전 7:00~오후 10:00 |
| 수요일 | 오전 7:00~오후 10:00 |
| 목요일 | 오전 7:00~오후 10:00 |
| 금요일 | 오전 7:00~오후 10:00 |
| 토요일 | 휴무일 |
| 일요일 | 휴무일 |
site: https://m.blog.naver.com/gym_88?proxyReferer=
rayting: 5
rayting: 5
더 많은 댓글을 보려면 여기를 클릭하세요
이름: A****** C*******
날짜: 2022-03-03 06:32:29
코멘트: 5
코멘트: 나는 최근에 이 체육관에 가입했지만 내 선택에 정말 만족합니다. 3개월, 6개월, 9개월, 12개월 패키지가 있지만 6개월 이상부터 그만한 가치가 있습니다(돈 측면에서). 체육관은 오전 7시부터 오후 11시까지 운영하며, 오후 2시부터 4시 사이에는 체육관이 열려 있지만 코치가 없기 때문에 자율/자유 운동 시간입니다. 이것은 토요일에도 발생합니다. 서명하면 해당 기간 동안 원하는 만큼 체육관에 갈 수 있으며, 원한다면 하루에 2~3번이라도 갈 수 있습니다. 그들은 복싱과 킥복싱을 가르치며 계획에 크로스핏을 추가합니다. 운동을 시작하는 사람이 3명 이상이면 크로스핏 세션을 한 후 (킥)복싱 훈련을 1:1로 진행합니다. 그들은 또한 1:1 훈련 전에 스트레칭, 사이드 펀치, 런닝 펀치, 스쿼트 펀치에 이어 3라운드의 섀도우 복싱, 3라운드의 샌드백 복싱 등 자체 워밍업 루틴을 갖습니다. 체육관은 그다지 크지 않지만 복싱 전후에 혼자서 운동하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 옷, 수건, 복싱글러브, 샴푸, 린스, 샤워젤, 헤어드라이어 등이 준비되어 있으니 많이 가져오지 않아도 됩니다. 주로 맨발로 훈련하는데 안정성 때문에 복싱화를 샀어요. 체육관은 매우 깨끗합니다. 그들은 계속 소독하고 모든 것을 정리합니다. 하지만 무엇보다도 코치들이 정말 친절해요. 오늘의 완벽한 스트레스 해소 순간입니다.
이름: B****** L************
날짜: 2023-05-02 07:15:46
코멘트: 5
코멘트: 훈련을 받기에 좋은 작은 복싱 체육관