G&G 피티샵

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이름: k j**
날짜: 2020-08-17 05:11:20
코멘트: 5
코멘트: 다이어트로 10kg를 빼고 나서 유지하기 위해 요가, 성인태권도, 그룹필라테스, 일대일필라테스, 바디컨트롤 이것저것 정말 많은 운동을 했어요. 그런데 몸이 건강해지는 것 같은데 근육이 잘 안붙고 뭔가 라인은 묘하게 안예쁘더라구요. 그리고 이를 악물면서 운동을 하면서 몸이 비뚤어지는거 같아 5군데를 돌아다니다가 가장 믿음이 갔던 지앤지 피티숍에서 폼롤러와 스트레칭부터 시작해서 정말 기초부터 하나하나 했어요. 첫날 제가 운동을 잘못된 방법으로 열심히 해서 몸이 많이 부어있다는 얘기를 들었어요. 놀란게 폼롤러와 스트레칭만 배웠을때도 몸의 붓기가 빠지면서 몸무게 변화 없이 날씬해지더라구요. 점점 욕심히 생기면서 꾸준히 해서 데드리프트, 스쿼트, 힙쓰러스트, 중둔근, 어깨, 가슴 정말 안 다룬 부위가 없네요. 그리고 엉덩이 근육을 쓰는 방법을 익힌게 정말 도움이 되었던거 같아요. 지금까지 그룹으로 했던 수업에서 뭔가 다른 사람들은 몸매도 예쁘고 발전이 있는데 나는 열심히 해도 예쁜 라인이 안나오고 내 생각과는 다를까 고민되는 분들은 지앤지 피티숍을 추천해요. 저는 제가 저주받은 체질이라고 생각했거든요. 그게아니라 제 스스로가 지금까지 몸을 잘못쓰고 있다는걸 알게됬어요. 지금은 어딜가서도 날씬하고 운동한 티가 난다는 말을 듣는답니다.

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이름: �**
날짜: 2020-06-30 11:13:48
코멘트: 5
코멘트: 세상 사람들 다 알아야 되는데 나만 알고싶은 그런 곳입니다.. 운동을 하러 갔더니 아픈곳을 고쳐주시는 마법같은 선생님을 만났습니다.무엇보다 운동을 시작하고 절대 몸은 한곳만 아픈게 아니라는 것을 배웟습니다. 몸이 다 연결되어었는데 갑자기 한군데만 아파지는게 아니더라고요,, 어딜 어떻게해야 안아파지는지를 배우니까 운동에 재미도 붙고 일상에 활력도 생겼습니다! 건강한 몸이 예쁜 몸이라는 선생님 말씀처럼 아픈곳이 사라졌을 뿐인데 몸라인도 달라졌습니다. 너무 칭찬하니까 과장같네여,, 진짠데ㅠ너무 좋아서 다들 다녀야되는데요 그럼 저 못다닐까봐 저만 다니고 싶어요^_^

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이름: A***** C******
날짜: 2020-06-27 14:22:04
코멘트: 5
코멘트: 처음에는 다이어트를 목적으로 방문을 했습니다. 그런데 이곳에서 선생님과 운동을 하다보니 제 몸이 문제투성이였다는 사실을 알게되었습니다. 근육이 하나도 없었고 자세도 엉망이었으며 어깨도 말려있는 최악의 몸이었습니다. G&G 피티샵의 트레이너 선생님은 무작정 운동만 시키지않습니다. 몸의 근본적인 문제를 찾아내어 차근차근 하나씩 알려주시고 제 스스로가 깨닫도록 도와주십니다. 몸의 문제점을 알아내고 하나씩 고쳐나가다보니 저절로 살이 빠지고 체형이 교정되었습니다. 이 피티샵으로 정착했습니다 ! 정말 좋습니다.

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이름: E**** C***
날짜: 2020-06-27 14:10:36
코멘트: 5
코멘트: 제 인생 선생님을 만났습니다... 아무리 운동해도 안되던 제 몸이 재활과 운동을 통해 건강하고 탄탄한 몸으로 변했어요. 수많은 PT와 운동을 배웠지만 어디가서 이런 선생님 절대 못만납니다. 제가 장담합니다. 죽어가는 사람들 살려주실 수 있는 유일한 선생님입니다... 건강해지고 싶다면 무조건 여기를 다니세요!